Astuce n°49 : L’aluminium

Cette semaine, place aux MÉTAUX LOURDS et plus particulièrement à l’ALUMINUM dont la surcharge est la plus fréquente de toutes 📈.

Nous n’avons nullement besoin 🙅‍♀️ de ce métal pour bien fonctionner, que du contraire, c’est un véritable poison ☠️ et au-delà d’un certain seuil, il est très toxique … et qui dit toxique dit « pas bon du tout » pour notre santé ❌ !

La façon la plus simple de ne pas en être surchargé … et bien, je vous le donne en 1000 … c’est d’en limiter l’exposition pardi 🤷‍♀️.

Facile … enfin … il faut un peu de vigilance ⚠️ parce qu'on se rend vite compte que l’alu et bien, il est un peu partout, surtout dans notre cuisine 👩‍🍳 :

Celui qui remporte le palmarès 🏆 est le papier alu.

Si vous en avez à la maison, jetez-le à la poubelle 🚮 et remplacez-le par du papier cuisson et du film transparent !

Il est également présent dans certains ustensiles de cuisine, emballages, les canettes (chopines), les capsules de café, les barquettes alimentaires, etc.

Et ce n’est pas fini : 💊 médicaments (ex. certains antiacides), blisters, cosmétiques (déodorants 👃 – surtout anti-transpirant), certaines dentifrice ou vaccins 💉 (attention si répétés) et même l’eau du robinet 🚰, quand des sels d’aluminium sont utilisés pour la rendre plus claire, décidément 🙄.

Quand vous allez faire vos courses 🛒, Il suffit de mettre vos lunettes 👓 pour ceux qui en ont besoin 😉 et de regarder l’étiquette 👉 c’est toujours écrit dessus.

Notre corps est cependant très bien fait 👌, je ne le dirais jamais assez, encore faut-il le laisser faire et lui faire confiance 😌.

Oui, il est capable d’éliminer une certaine quantité de métaux lourds, mais, dépassé un seuil cela n’est plus possible et l’alu s’accumule dans nos cellules, surtout nos cellules graisseuses.

Voici ce que ça peut par exemple donner :

👉 Augmentation de l’inflammation = tout ce que l’on veut éviter pour ne pas augmenter la prédisposition aux maladies chroniques

👉 Toxicité pour le cerveau, l’alu est incriminé dans la maladie de Parkinson, d’Alzheimer ou dans la démence sénile

👉 Pathologies chroniques du système digestif

👉 Maladies auto-immunitaires

👉 Problèmes de peau et perte de cheveux

👉 Perturbation de la bonne utilisation des minéraux et oligo-éléments (ex. déminéralisation osseuse

ETC, ETC, ETC.

En plus d’éliminer les sources d’exposition, la transpiration 🥵 est très très efficace pour éliminer les métaux lourds, et pas qu'eux, toutes les toxines en général 👍.

Alors 1,2,3 c’est parti 🤸‍♀️ faites de l’exercice ❗️

Et … mangez des brocolis … oui, oui … des brocolis 🥦 dont l’action détoxifiante et antioxydante est énoooooorme !

Malgré ce qui précède, la surcharge peut être trop importante mais même dans cette situation, tout n’est pas perdu, OUF 😅.

Il existe des protocoles 📖 spécifiques de détoxification pour les éliminer, cela doit cependant se faire s’appelle sous l’œil avisé d’un spécialiste de la santé 🥼.

Mais le but n’est pas d’en arriver là 😬.

Alors vous savez ce qu’il vous reste à faire : dites adieu 🙋‍♀️ à l’alu dans votre cuisine, choisissez une crème et un déo sans alu, bougez et mangez des légumes. Je n’ai pas dit qu’il fallait manger des brocolis tous les jours 🙃 !

Allez ✨✨✨ MIAM la Vie ✨✨✨ et un excellent week-end à vous tous 😘.

Docteur Sandra Stallaert 

Cabinet de Santé Holistique

Homéopathe - Nutritionniste

Consultation à distance