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Dr. Sandra Stallaert
5 oct. 20234 min de lecture
Astuce n°34 : Les produits laitiers (2ème partie)
Nous voilà repartis pour notre petit, ou plutôt grand, tour d’horizon de nos amis/ennemis, les produits laitiers 🐄🥛🐄. Où en...
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Dr. Sandra Stallaert
21 sept. 20234 min de lecture
Astuce n°33 : Les produits laitiers (1ère partie)
J'en ai déjà parlé, mais c'était il y a longtemps 😉 et un 'petit rappel' est toujours utile 😆. Cette semaine … et dans 2 semaines...
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Dr. Sandra Stallaert
7 sept. 20233 min de lecture
Astuce n°32 : Les compatibilités alimentaires
Oui, nous pouvons tout manger 😋, une alimentation diversifiée est la base d’une alimentation saine 👍. Mais … il y a un mais bien sûr 😉...
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Dr. Sandra Stallaert
24 août 20233 min de lecture
Astuce n°31 : C'est la reprise, réflexions.
Bonjour à toutes et à tous 👋, Je suis ravie 😃 de vous retrouver pour la reprise de nos échanges épistolaires ✍️. Il y a quelques...
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Dr. Sandra Stallaert
13 juil. 20234 min de lecture
Astuce n°30 : Les méthodes de conservation
Toutes les MÉTHODES DE CONSERVATION ne se ressemblent pas. Il parait que les 🍎 fruits 🍎 et les 🥕 légumes 🥕 frais c’est mieux 🧐. Oui,...
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Dr. Sandra Stallaert
29 juin 20234 min de lecture
Astuce n°29 : La ménopause (2ème partie)
Nous voici repartis pour le deuxième volet de cet important sujet qu’est la MÉNOPAUSE, ce moment de transition dans la vie de toutes les...
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Dr. Sandra Stallaert
15 juin 20234 min de lecture
Astuce n°28 : La ménopause (1ère partie)
Dans notre vie de femme, il y a une période de transition 🗓️ qui est souvent délicate 😬 et parfois même un peu tabou 🙄. Certaines...
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Dr. Sandra Stallaert
1 juin 20233 min de lecture
Astuce n°27 : Plus qu'une astuce ... un partage
La santé c’est ☘️ corps, âme, esprit ☘️. Quand une citation me touche, elle se transforme en 💫💭🪄 Pensée Magique 🪄💭💫. Quand un texte...
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Dr. Sandra Stallaert
11 mai 20233 min de lecture
Astuce n°26 : La fièvre
Après le chocolat 🍫 et le miel 🍯, place aujourd'hui à un merveilleux mécanisme dont le rôle est souvent méconnu ou mal interprété. Je...
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Dr. Sandra Stallaert
27 avr. 20235 min de lecture
Astuce n°25 : Le chocolat
Il a la forme d’un carré 🟫 plus ou moins grand, cela dépend de sa taille et il est noir. Vous le mettez délicatement dans votre bouche...
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Dr. Sandra Stallaert
13 avr. 20232 min de lecture
Astuce n°24 : Un moment de vie ... suspendu
Aujourd’hui, pas d’astuce santé mais plutôt un partage d’un moment de vie 🤲. Une expérience que j’ai vécue et qui m’a permis d’aller...
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Dr. Sandra Stallaert
30 mars 20233 min de lecture
Astuce n°23 : Les produits de la ruche (2ième partie)
La semaine dernière nous avons abordé le monde passionnant des abeilles 🐝 et des produits de leur ruche 🍯. Vaste sujet dont je n’ai ...
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Dr. Sandra Stallaert
23 mars 20234 min de lecture
Astuce n°22 : Les produits de la ruche (1ère partie)
Cette semaine, changement de décor 😃 ! Nous partons au royaume du vivant, à la découverte de l’univers merveilleux des abeilles 🐝 et de...
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Dr. Sandra Stallaert
9 mars 20234 min de lecture
Astuce n°21 : La vitamine C
Cette semaine, nous allons continuer à surfer 🏄♀️ sur la vague des vitamines et du système immunitaire car je vais vous parler de la...
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Dr. Sandra Stallaert
23 févr. 20233 min de lecture
Astuce n°20 : La vitamine D
Cette semaine je vais vous parler de la vitamine D, dont je suis une fervente partisane 🙌. En Europe 🇪🇺, elle est de saison 🥶 et à...
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Dr. Sandra Stallaert
9 févr. 20234 min de lecture
Astuce n°19 : La respiration
La respiration c’est le souffle 🌬️ … et le souffle c’est la vie … C’est par une inspiration que commence notre vie 👶, et par une...
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Dr. Sandra Stallaert
26 janv. 20234 min de lecture
Astuce n°18 : Janvier en mode détox
Janvier 2023 🗓️, au revoir 2022 👋 ! Et hop 🤸♀️ ! Nous venons de franchir le seuil de cette nouvelle année 🎉. Les années sont comme...
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Dr. Sandra Stallaert
18 nov. 20224 min de lecture
Astuce n°17 : Changement de saison : préparez votre système immunitaire
Nous voici presque arrivés à la fin de l’année … déjà 😅 ! Que vous viviez dans l’hémisphère nord ou sud 🗺️, nous sommes tous en plein...
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Dr. Sandra Stallaert
2 nov. 20224 min de lecture
Astuce n°16 : Le reflux gastro-oesophagien
Cette semaine, je ne vais pas y aller par quatre chemins 😃 ! Pour le dire autrement, j’irai droit au but 🎯, sans trop de fioritures,...
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Dr. Sandra Stallaert
6 oct. 20224 min de lecture
Astuce n°15 : Les compléments alimentaires
On croit souvent que quand c’est naturel 🪴 c’est ok, alors on ne se pose pas trop de questions 🤔, on regarde sur internet 👀 et on...
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